Полезные книги для Вас

Родионов, А.В.

Сердце: как не дать ему остановиться раньше времени / А.В.Родионов. – М.: Эксмо, 2020. – 384с.

     Как предупредить заболевания сердца? Как уберечься от инфаркта миокарда и инсульта? Как правильно лечить гипертонию? В книге  кандидата медицинских наук, врача-кардиолога Антона Владимировича Родионова вы найдете ответы на эти вопросы.

 Из этой книги вы узнаете, как:

- не допустить сердечно – сосудистых осложнений

- снизить уровень холестерина

- понять особенности действия лекарственных препаратов

     Хотите жить долго и счастливо? Тогда эта книга для вас.  Самые современные медицинские знания доктор Родионов умеет преподнести как простые и увлекательные рассказы. И это не просто знания, это ключи к здоровому долголетию. Просвещение, продлевающее вашу жизнь.

Загоровская, Т

Сладкая жизнь. Советы психолога, как счастливо жить с сахарным диабетом. – СПб.: Питер, 2018. – 258с.

     Диагноз «сахарный диабет» - всегда тяжелое потрясение для человека, столкнувшегося с этой болезнью. Очень важно, чтобы в такой момент нашёлся тот, кто поддержит, объяснит, что жизнь продолжается и нужно найти в себе силы двигаться дальше. Прочитав эту книгу, написанную психологом, человеком с диабетом, вы успокоите свои страхи и сомнения. 

 Синсеро, Джен

 Убить Большого Соню. Как заставить замолчать свою «внутреннюю сволочь» и направить жизнь по лучшему из сценариев / Джон Синсеро;(Пер. с анг. Э.И.Мельник) – Москва: Издательство» Э», 2018.- 320с.

        В этой книге Вы найдете ответы на вопросы :

- Почему надежда на лучшее помогает притягивать удачу;

- Как начать любить себя и всё, что делаешь;

- Как изменить свои убеждения, чтобы изменить реальность;

- Почему нужно заботиться о себе больше, чем о других.

Ждём Вас в Центральной библиотеке!